张楚曾经在《上苍保佑吃完了饭的人民》里无头无绪的唱到：眼泪 眼屎 意守丹田。记得初次听到的时候，我就有一种想笑到老泪纵横的冲动，因为我很肯定的知道这仙人写出这歌词的场景，那应该是一个冬日的早晨，鸟人熬夜后大梦初醒，有点上火，而且还憋了一肚子屎尿。肯定有人会笑我无稽，说我想当然，您坐稳咯，听我解释这是多么符合大多数逻辑的事情。眼泪，醒了但没睡好，打了个哈欠，流了点人文主义的眼泪，用手一抹，操，屎！眼屎！！证明张楚同志那段时间肝火很旺，眼睛的分泌物很多，意守丹田呢？人有三急啊，可是大冬天挺冷的，总舍不得那暖烘烘的被窝，怎么办？意守丹田，憋着呗！您看我这样分析是不是挺符合和谐社会主流逻辑观的？其实大多数事情的真相并不象我们想的那么美，那么有内涵。经我这么一说，大家就明白了，张楚同志那么有深度的歌词就是这样来的，你们失落吧，你们痛苦吧，人大多是这样，期盼了解真相，却不能承担真相带来的失落感。

      很多朋友都会有这种早晨起床时的经验，当然现如今和谐了，奔小康了，都装了空调，况且快到夏天了，气守丹田的机率就小多了。不过你一觉醒来口干舌燥，觉得嗓子眼跟塞了一堆甘蔗渣似的，而且眼睛也被眼屎粘的一塌糊涂，你指定很郁闷。骂骂咧咧起了床，站在马桶跟前看着你撒出的金灿灿黄烂烂的便便，小鸡鸡还有种刺痛的感觉，提鼻一闻，骚！！！于是，你愤怒了，新愁旧恨涌上心头，拿起吉列剃须刀就要自宫。Cut！很显然这位朋友的症状就是上火了，西医我不懂，中医理论认为火为五行之一，泛指一类阳性、热性的事物或亢进的状态。生理意义上的火为阳气所化，是生命的动力，如少火、命门之火等；从病理意义上讲，火系各脏腑机能亢进的表现，人们常说的“上火”多指这一层涵义。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。这位朋友现在体温恐怕73度也有了。

      上火的原因有多种，熬夜、辣椒吃多了、方案被弱智老板否了、老婆又看中了一件貂、碰到混蛋的人或事、性生活不和谐、房贷年息又涨了、奖金又被克扣了、上公交座位被如花姑娘抢了、澡洗了一半停水了、买了三盘盗版碟两盘不爱看爱看的一盘还放不出来拿去换还找不到小贩找到了小贩他奶奶的小贩还不认、读一句没有标点符号的话……如是之类，总之你够他妈上火，再遇到扇风浇油的，一时间怒发冲冠，火冒三丈，嘎嘣嘣钢牙咬碎了满口，一拧手中丈八蛇矛，跨上乌骓战马，哇呀呀杀出门去，横扫一切资产阶级牛鬼蛇神去也……这时候别说让你收复宝岛台湾了，来个东京大血拼恐怕也难解你心头之恨。突然间跨下乌骓马嘻溜溜打个响鼻，停步不前，一双大手将你拉下马来，你不慌不忙，大呵一声“何方妖孽”，来了个夜战八方横枪式，挺枪便刺，一扎眉攒二扎心， 三扎眉攒四扎心。 五扎眉攒六扎心， 七扎眉攒八扎心，一套六合枪法使的是滴水不漏。再定睛一瞧，你认识，谁啊？小区门房王大爷，只见王大爷捂着被你刺伤的肩膀冲你吼到：“小兔崽子，一大早的你不学好，穿着个内裤，拿着扫把骑着笤帚，你小子魔障了！”

      顿时，你象霜打的茄子，蔫了；泄了汽的皮球，瘪了。丢盔卸甲的从魔幻世界回到现实中来，在所有的大爷面前你依然是个孙子，孙子！！！你败下阵来，只好含笑半步癫的跑上了楼，来到门口一看，你再也不会上火了，你只会冷，刻骨铭心马不停蹄的象寒武纪那么冷，你只有咬着发炎溃烂的牙床，报以两声长啸，不为别的，只因为你把钥匙忘家里了……人生就是吃！拉！撒！惨啊！！！在接下来的时间里，你会思考一个问题，怎么让街坊邻居们相信你不是暴露狂……

      经过了这次事件的打击，你豁达了，按时睡觉，不吃辣椒，跟老板沟通，陪老婆买貂……你明白很多事情，上火是不解决问题的，特别是象你这样的小人物，就算自焚，恐怕也上不了头条。如果要上火，也要有的放矢，要有根据有事实，要符合逻辑，要有蓝火苗，平静的愤怒，无名之火是要不得的，伤人伤己。事物总是有它的规律和规则，不是你要不要遵守，而是你本身就是这规律和规则的一部分。

        有个高人的祷告词挺好:

   “改变我所能改变的，接受我不能改变的，阿门。”

        阿门……

      PS：去火偏方

一、  喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、  吃猪肝可去肺火

    表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

    食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
    表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏

    然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、吃猪腰去肾火
    表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
   食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

五、喝梨水去肝火
   表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
   食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

六、灭火高招：麦冬茶

麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。