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8 December

姿势不对,起来重睡

      这几日不知道是什么原因,腰有点痛,晚上翻来覆去就是睡不着。突然就想到了一个段子,说是上个世纪传呼机横行的时代,南京的一个凌晨,某家传呼台的客户都收到了这样一个短信:“姿势不对,起来重睡。小丽”这下可乱了套了,女客户还好说,男同胞们可解释不清咯,到了第二天,受了不白之冤的男同志们上寻呼台一打听才知道,原来传呼小姐睡的迷迷糊糊,把一客户的短信当作公共信息给群发了。嘿,她到睡好了,男同胞们可被折腾的不轻。

      我睡不着确实是腰痛,怎么躺都觉得姿势不对,没办法我只有起来重睡,我算知道什么叫辗转反侧了。记得小时候家人让做家务的时候,我总是偷懒说自己腰痛,奶奶总是笑着说:小孩没腰,你痛什么呀,懒虫。我想了想,是不是打个电话告诉奶奶:您孙子终于有腰了,可惜,还是个懒虫。

      AC尼尔森今年进行了一项“全球睡眠习惯调查”显示,有1/4的中国内地受访者午夜之后才就寝,晚上22点至23点之间就寝的占1/4,在23点至零点之间就寝的占百分之四十,在20点前就寝的只有1/10,在这个传统的主流上床时段里,绝对是弱势群体。看着这个结果,想想晚上不睡觉的中国人越来越多,我心理塌实了很多,也就坦然的耗着了,总算跟流行时尚靠点谱了。

      不睡有二:不能睡,不想睡。不能睡是失眠,不想睡叫无眠。我既然不是失眠,那一定是无眠了。心里又是一阵暗喜,看来除了腰痛之外,还证明我精神挺好,而且不是失眠,科学家说了失眠是摧残人类精神的杀手之一,比专政还恐怖。我真TMD幸运!上学时有一兄弟善睡,鸟人的早晨向来是从中午开始的,按他的说法就是:从未见过东方的日出。每当大家痛心疾首挽救他的时候,这斯总是念这几句:“吾在此静睡,起来常过午。便活七十年,只当三十五”也不知他从哪儿抄来的,后来大家都建议他从事美容行业,让那些大姑娘小媳妇都变年轻一些。

      随着24小时营业的服务增多,互联网的普及,大家的就寝时间正被逐渐推迟,“日出而作,日落而息”那是再也不可能了。但是最大的问题恐怕还是快节奏的工作生活,职位高,压力也大,压力大了那能睡好吗?心里想:这不都翻身做了主人了么?大家怎么还那么东跑西颠的,好象永远跟不上什么似的。忙忙忙,是为了自己的理想,还是为了不让别人失望。大家都很忙,忙的不知所措。可是在以GPD为核心的全球化竞争而言,什么事儿都得跟业绩挂钩,年底都要现真章了,您要在家睡的塌实咯,在公司没准就得回家洗洗睡了。得嘞,大家甩开膀子忙吧,这不都是为了和谐社会么,没意见。不过又想想,等社会和谐了,人民群众身体都垮了,那也不行。为了更好的建设和谐社会,有人认为,“卧榻之侧,岂容他人安睡”这句话应改作“卧榻之侧,岂容他人不睡?”应该把睡觉也写进宪法,人民应该有睡觉的权利和义务,有在不是失眠的情况下心安理得无牵无挂睡觉的权利和义务。人睡而平等!

     想着想着,嗨,我也就睡着了……

回應 (21)

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阿沐撰寫:
眼看就世界杯了
这可怎么睡啊
5 月 21 日
撰寫:
本为偶是伴着中央台七点新闻联播结束音乐睡觉的人
不过,随着身边出现的那个男人的作息,变成那种10点半之后生活才开始的人
现在,一个人,很累了,可也不想睡,不睡,也不知道做什么
呵呵,是不是有时候人就得这么变态:P
5 月 21 日
匿名 的圖片
阿木1978 撰寫:
对待腰痛最好的办法就是“积极的休息”。所谓积极,是要你在力所能及的范围,应该争取继续正常的活动。正确的站立姿势不是直挺挺的,而是顺应脊椎本来的S形。对腰痛的人来说,最好的睡姿是侧卧,双腿往胸前收缩。在两膝之间放一个小枕头,让脊骨恰当的排列。躺着或者趴着睡会让脊骨弓起,超出其通常的S形。一直以来人们以为腰痛的人睡硬床扳最合适,但近年的研究发现,中等硬度的床垫更有利于减轻慢性腰痛。腰痛还跟体重有关,有人说,腰痛的时候,要“失去脂肪而不是信心”。腰部脊椎承载着身体的重量,过多的体重会导致腰部肌肉虚弱、灵活性下降。另外抽烟也会加剧椎间盘老化,会导致骨质疏松。腰痛只有在持续疼痛、越来越痛或者严重影响行动能力时才需要做手术。如果腰痛的同时伴有发烧、原因不明的体重下降或者双腿软弱无力,这可能是因为有潜伏的其他病症。
1 月 13 日
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阿木1978 撰寫:
北京之行怎么样啊 丫头
12 月 27 日
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vlaaaaaaaa 撰寫:
我也想去床上扮尸体了~

乍一看,还以为左下第2幅的狗狗被烧烤了呢,寒自己一下~ 晚安,大树 =目
12 月 27 日
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阿木1978 撰寫:
睡吧宝贝
12 月 18 日
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撰寫:
看着这么可爱的小猫小狗,俺都困了,睡觉咯~
12 月 18 日
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布瓜_michelle 撰寫:
那就好,你不收我费就好,我有点借你炒作的嫌疑,嘿嘿.
12 月 17 日
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阿木1978 撰寫:
什么是时尚论坛?
当然不介意了布瓜 你不会收我的广告费吧:)
12 月 17 日
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布瓜_michelle 撰寫:
我把你的空间收藏了,还想挂在我的链接里,给更多人看,介不介意啊?
12 月 17 日
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babyღ 撰寫:
时尚论坛里的?
12 月 17 日
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阿木1978 撰寫:
哈哈 承蒙错爱啊 为啥幸福来的这么快 让我措手不及啊 不过 我喜欢:)
12 月 16 日
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小二 撰寫:
你属马,我是小狗,属相学说我们绝配
你想交朋友,那就找我吧
我看了你写的东西,挺喜欢你的
12 月 15 日
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小二 撰寫:
你是作家?
爱作,爱折腾!!
12 月 15 日
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阿木1978 撰寫:
哈哈 加油哦
12 月 14 日
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Yvonne 撰寫:
我是被剥脱睡眠,期末考试了,555~~
12 月 13 日
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happy冉 撰寫:
好可爱的孩子~~
12 月 9 日
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阿木1978 撰寫:
您太抬举我了 受不起啊
12 月 9 日
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国王 撰寫:
你这个“五十米深蓝”做得不错啊,有空过来我的space看看,多多指导啊!!
12 月 9 日
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阿木1978 撰寫:
呵呵 希望给大家带来笑容
12 月 9 日

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